BERITABUANA.CO, PURWAKARTA- Dunia masih harus berhadapan dengan Coronavirus Disease 19 (Covid-19) hingga saat ini. Belum ada informasi terkait vaksin yang diperlukan untuk mencegah maupun mengobati dari virus yang mampu menyerang siapa saja, tanpa pandang bulu. Penyakit ini ditularkan melalaui percikan pada saat berbicara, batuk, dan bersin dari orang yang terinfeksi. Selain itu, Covid-19 juga dapat ditularkan melalui kontak fisik dengan penderita. Akibatnya, bagi yang tertular akan mengalami gejala awal seperti flu biasa (demam, batuk, pilek, nyeri tenggorokan, nyeri otot, nyeri kepala) hingga komplikasi berat (diare dan pneumonia).
Untuk mencegah penyebarannya, masyarakat diimbau untuk melaksanakan protokol kesehatan Covid-19, salah satunya adalah mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun seperti yang disosialisasikan Mahasiswa Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) Kampus Purwakarta, Mela Elnisa Dulhadi, jurusan PGSD di Desa Cipanas, Kecamatan Dukupuntang, Kabupaten Cirebon, Jawa Barat.
Selain membantu membuat alat cuci tangan di desa tersebut, Mela juga memberi tahu cara mencuci tangan yang baik dan benar berdasarkan panduan World Health Organization (WHO) kepada masyarakat. Penasaran bagaimana langkah-langkahnya? Silahkan cek di bawah ini.
- Basahi tangan dan tuangkan atau oleskan produk sabun di telapan tangan.
- Tangkupkan kedua telapak tangan dan gosokkan produk sabun yang telah dituangkan.
- Letakkan telapak tangan kanan di atas punggung tangan kiri dengan jari yang terjalin dan ulangi untuk sebaliknya.
- Letakkan telapak tangan kanan ke telapak tangan kiri dengan jari saling terkait.
- Tangan kanan dan kiri saling menggenggam dan jari bertautan agar sabun mengenai kuku dan pangkal jari.
- Gosok ibu jari kiri dengan menggunakan tangan kanan dan sebaliknya.
- Gosokkan jari-jari tangan kanan yang tergenggam di telapak tangan kiri dan sebaliknya.
- Bilas dan keringkan. Setelah kering, tangan Anda sudah aman dari bakteri dan kotoran.
Mahasiswa bimbingan Jennyta Caturiasari ini juga mengingatkan, bahwa mencuci tangan agar bersih perlu menghabiskan waktu sekitar 20-30 detik. Jika dalam kondisi tidak ada air dan sabun, solusi lainnya adalah menggunakan hand sanitizer minimal mengandung 60 persen alkohol. (ivan/syd)
