BERITABUANA.CO, JAKARTA– Aktris Sophia Latjuba, 51 tahun makin bertambah usia, makin bertambah muda. Ibu dua anak ini sangat menjaga kebugaran tubuh dan konsumsi makanannya.
“I dont’t belive in age, I belive in energy. Don’t let your age dictate what you can and can’t do,” tulis Sophia dalam postingan instagramnya, @sophia_latjuba88.
“Saya tidak percaya usia, saya lebih percaya energi. Jangan biarkan usiamu mendikte apa yang akan atau apa yang tidak kamu lakukan,” kata pemilik tinggi tubuh 173 cm ini.
Ia cenderung tidak percaya pada usia, yang hanya berupa deretan angka.
Mantan kekasih Ariel Noah ini memang gemar melakukan aktivitas yoga. Hal ini dilihat dari banyaknya ia mengunggah aktivitas saat sedang yoga diakun diinstagram miliknya.
Yoga merupakan jenis olahraga yang mengombinasikan pikiran dan tubuh yang berfokus pada kekuatan, kelenturan, maupun pernapasan.
Yoga menjadi olahraga populer yang dilakoni para selebriti lain, seperti Wulan Guritno, Inul Daratista, dan Olla Ramlan.
Yoga terbilang banyak digemari karena terbilang praktis, yakni dapat dilakukan di mana dan kapan saja. (efp)
